Q一量血压就紧张怎么办？

女 2019-05-15

描述：

我一量血压就紧张使得血压测量值偏高，请问该怎么办？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压是由于血液对血管壁的压力过高引起的一种常见疾病，该疾病分为原发性和继发性两种。根据您的描述您测量的血压值偏高可能与您紧张的心态有一定的关系，您需要缓和一下您的情绪，待情绪稳定之后再次测量一下。血压的测量应在人平静的状态下，这样可以保证测量的正确度，一般来说需要做到定时定点的检测。但是根据您的描述您需要在测量前给自己心理暗示，尽量做到不紧张不心慌，在测量前给自己一段缓冲的时间，这样能够确保测量值的准确性。