Q如何避免量血压时紧张

男 2020-11-06

描述：

如何避免量血压时紧张

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

可以坐下来深吸气三至五分钟左右，尽量的让自己平静下来，是能够有效缓解量血压时紧张情况的。如果每次量血压都处于很紧张的状态，是很有可能因为过度的紧张而导致血压被升高。在患者血压升高之后，容易出现恶心呕吐、头昏头痛、看东西模糊不清，还会出现胸闷的感觉，从而使患者烦躁不安。如果血压一直在升高的情况下，建议应服用降血压的药物。