Q血压测量前紧张怎么办

女 2021-01-08

描述：

中午去医院量血压，现在感觉特别紧张，刚刚抽了支烟，请问一下医生，血压测量前紧张怎么办？

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

如果在测量血压前，出现了紧张的表现，首先要休息5~10分钟，此时是不可以抽烟的，要在安静状态下测量血压，结果才比较准确。
也可以深呼吸几次，来缓解内心的紧张情绪。
另外，血压一般是呈动态变化的，偶尔出现一次高血压也不可以立刻诊断为高血压病，也有可能是情绪激动、过度紧张导致的血压升高。可以对患者进行24小时动态血压监测，这一方法可以有效的排除患者高血压，是否是由于精神紧张导致的。