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高血压多久测一次血压因人而异，要看具体情况：1.如果是在医生的指导下用药的病人，同时进行了健康的生活方式的调整，血压控制很好，一周测一次血压就可以了。2.如果近期工作劳累或者生活压力大、有很多烦心的事，此时血压出现波动就建议一天测两次血压，推荐在上午6点~10点和下午3点~6点进行测量。如果测量一周血压仍然非常高，建议及时就医。自己测量血压建议购买符合国家质量标准的上臂式电子血压计。
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