Q维生素b5对皮肤的作用

女 20岁 2019-03-18

描述：

因为我的皮肤总是会出现比较粗糙干燥的现象，所以就去医院开了一些药物来进行涂抹，我发现这个药物里面含有维生素b5，维生素b5对皮肤的作用是什么？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

维生素b5是维生素b族当中的一种非常重要的营养素，它的主要作用是可以制造抗体功能，尤其是在维护人体的皮肤方面有着很重要的作用，维生素B5对皮肤的美容功效，包括了对角质层的保湿作用和水合作用以及有关的皮肤粗糙度、皮肤剥落和皮肤弹性的改善，保护皮肤免受刺激和表面活性剂SLS所致的损伤，抗炎(如对紫外线所致的红斑)和止痒，以及皮肤镇静都具有明显的作用。吃肉、未精制的谷类(谷类食品)制品、麦芽与麸子、动物肾脏与心脏、绿叶蔬菜(蔬菜食品)、啤酒酵母、坚果类、鸡肉、未精制的糖蜜等都可以补充维生素B5。除此之外，还可以改善皮肤的搔痒，是人体的皮肤当中一种非常重要的营养元素。