Q维生素h对皮肤的作用

女 2019-03-21

描述：

听说维生素h可以改善血糖，我也不明白，反正就是听说挺好，不知道对皮肤有什么好处，维生素h对皮肤的作用是什么？

: 崔琳静皮肤科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

帮助脂肪代谢；协助代谢氨基酸及碳水化合物；促进汗腺、神经组织，骨髓、男性性腺、皮肤及毛发的正常运作和生长，减轻湿疹、皮炎症状；预防白发及脱发，有助于治疗秃顶；缓和肌肉疼痛。维生素H是合成维生素C的必要物质，维生素H又属于维生素B族，是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质，它是合成维生素C的必要物质。对皮肤主要有美容、美白的作用，可以帮助减肥，保持皮肤健康，改善血糖的调节。维生素H容易爆发囊肿性的痤疮，在剂量限制在2500微克以下时，痤疮症状可以得到减轻。是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质，是一种维持人体自然生长和正常人体机能所必须的水溶性维生素;是代谢脂肪及蛋白质不可或缺的物质，也是维持正常成长、发育及健康必要的营养素，无法经由人工合成。