Q腹胀便秘吃什么菜

男 45岁 2021-05-07

描述：

前两天我和家人一块去吃了自助烧烤，可是回家后出现了腹胀和便秘的情况，想进行饮食调理，腹胀便秘吃什么菜？

医生回答：

腹胀便秘吃冬瓜、苦瓜以及萝卜这些菜比较好。

冬瓜、苦瓜以及萝卜当中的维生素、矿物质、粗纤维含量比较高，不仅可以补充营养，还能够促进肠道的蠕动，对于腹胀和便秘的恢复有帮助，但是不具有治疗的效果。经常有腹胀便秘的情况，还要及时到消化内科进行检查，并在医嘱下服用健脾养胃的药物进行调理，有利于尽快改善病情。

不要经常吃烧烤类的食物，以免造成便秘和腹胀。