Q男人经常上夜班的危害有哪些

男 30岁 2020-03-25

描述：

我的工作基本都是晚上操作，白天回家睡觉，男人经常上夜班的危害有哪些？

医生回答：

男人经常上夜班的危害就是会影响身体的正常生物节律，因为经常性上夜班会与正常的睡眠时间发生矛盾，会导致原来的生物规律受到干扰，即使在白天补上睡眠，也会因为受到日光噪声的影响降低睡眠质量。并且经常性上夜班不也是会受到损伤的，并且抵抗力会下降。