Q经常上夜班会不会影响性功能?

29岁 2019-01-19
描述:

我今年29岁,由于工作原因,需要经常上夜班,最近总感觉下体有些不适。我想问一下经常上夜班会不会影响性功能?

A
何峰 泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院 三级甲等
医生回答:

上夜班本身会对人的生物节律造成一定的影响,是会影响到身体健康的,因此对于新生活的质量方面,或多或少是有一些轻微的影响的。,建议你若是常常上夜班,澡调整睡眠,戒除烟酒等不佳嗜好,保持精神状态状态良好,考虑是有肾精亏损引起的症状,这种情况平时多注意保暖,避免受凉,一般要是上夜班最常见的就是时间长了会引起内分泌紊乱的,再有就是 睡眠不足 ,生物钟 紊乱所以要是经常上夜班的话,一是要白天休息好,觉要睡够。再有就是注意饮食多吃蔬菜水果!

相关问答