Q吃什么食物能治近视

女 2021-07-03

描述：

我一直有近视眼的情况，但是并不是特别的严重，所以想通过饮食进行调理，吃什么食物能治近视？

: 顾正宇眼科去问诊

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副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

一般通过饮食并不能够治疗近视眼，通常可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，而且，也可以吃富含蛋白质的食物，补充身体所需要的营养成分。
近视眼可能是由于用眼过度或者是长时间的熬夜所导致的，而且与缺乏维生素或者是营养不良也有较大的关系，但也不排除是遗传的因素所造成的。
平时要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，可以每天晚上正确地做眼保健操。