Q吃什么食物能治近视

25岁 2021-07-03
描述:

我一直有近视眼的情况,但是并不是特别的严重,所以想通过饮食进行调理,吃什么食物能治近视?

A
顾正宇 眼科 去问诊

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副主任医师 安徽医科大学第一附属医院 三级甲等
医生回答:

一般通过饮食并不能够治疗近视眼,通常可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,而且,也可以吃富含蛋白质的食物,补充身体所需要的营养成分。

近视眼可能是由于用眼过度或者是长时间的熬夜所导致的,而且与缺乏维生素或者是营养不良也有较大的关系,但也不排除是遗传的因素所造成的。

平时要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,可以每天晚上正确地做眼保健操。

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