Q近视眼不能吃什么食物?

16岁 2019-05-11
描述:

患有近视好几年了,听说诱发近视有一个原因是食物的问题,也不知道什么不能吃,请问近视眼不能吃什么食物?

A
杨健 五官科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

近视不能吃的食物较少,是不可以吃甜食的,因为甜食会影响眼睛的发育,平时可以多吃一些含有维生素的食物,像胡萝卜。在食补的时候却是需要从人的五脏开始入手调解,从五脏入手才能够对改善近视眼有积极的作用。你只要平常注意肉蛋奶,蔬菜水果都吃都就没有问题。专家指出,钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一,所以要多补钙。控制近视发展最佳方法是增加户外活动,少看手机或者电脑,晚上不熬夜,避免视疲劳,平常应该配戴适合自己的眼镜,课间的时候注意做眼睛保健操。

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