Q近视不能吃什么呢

23岁 2019-07-17
描述:

最近用眼比较严重,感觉自己有点近视了,请问近视不能吃什么呢?

A
李振东 眼科 去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院 三级甲等
医生回答:

你好,眼睛有近视,平时要多吃一些含有维生素的食物,比如新鲜的蔬菜和水果。近视眼不能吃的东西很少,近视眼不忌食,包括一些辛辣油腻的食物,比如说辣椒,油炸的食物或者麻辣烫,生姜蒜韭菜,还有一些,海鲜类的,因为海鲜类的东西容易导致过敏,引起眼睛的不适。同时要补充一些维生素类的食品,比如动物蛋白。在改善饮食的同时,也要注意生活,习惯的调整,要注意用眼卫生,不要长期的盯着电脑和手机屏幕观看等。其实,如果想要调理近视的话,首先要改变这种用眼习惯,平时不要过度用眼,少用一些电脑手机等电子产品,勤做眼保健操。

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