Q近视眼吃什么食物提高视力

男 2021-04-28

描述：

这段时间上课的时候总看不清黑板上的字，老师说可能是近视眼导致的，近视眼吃什么食物提高视力？

: 司海涛眼科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

近视眼的患者平时可以多吃一些富含维生素C的食物，比如芹菜、菠菜、胡萝卜等新鲜的蔬菜，也可以在医师指导下适当补充一些叶黄素，叶黄素对视力的提高也能起到帮助的作用。
水果方面可以选择蓝莓，蓝莓也可以起到辅助缓解眼睛不适的功效。
一旦检查出近视眼，单纯的通过食疗，并不能达到很好的治疗目的，建议及时到正规的眼科医院就诊。