Q久保桃能减肥吗

2020-08-27

描述：

久保桃能减肥吗

: 张风芝营养科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

久保桃能够起到一定的减肥效果。因为久保桃中含有丰富的膳食纤维以及果胶类物质，膳食纤维能够促进肠道蠕动，从而加快有毒代谢废物排出体外，起到改善消化功能，防止便秘的效果。而果胶类物质能够吸附人体内产生的代谢废物，使之排出体外。但要注意，不可过量食用久保桃，因为久保桃属于温性水果，过量食用易造成上火现象。