Q久保桃能和香蕉一起吃吗

2020-08-27

描述：

久保桃能和香蕉一起吃吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

久保桃可以和香蕉一起吃。久保桃性质温和，和香蕉一起食用并不会对身体造成不良影响。但注意不能过量食用，因为久保桃属于温性水果，过量食用易上火。而香蕉属于寒性水果，过量食用容易造成腹泻的情况出现。久保桃和香蕉中都含有较高的糖分。容易造成食用者出现血糖升高的症状。但久保桃和香蕉中都含有丰富的膳食纤维，维生素以及多种营养物质，适量食用具有较好的食补效果。