Q久保桃能和苹果一起吃吗

2020-08-27

描述：

久保桃能和苹果一起吃吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

久保桃能和苹果一起吃。久保桃和苹果中的营养成分并不会发生相互反应，降低彼此的营养价值，也不会生成有害物质，影响食用者的健康，因此可以一同食用。而且久保桃中含有丰富的多酚类物质，食用后能够起到一定的抗氧化和预防癌症的功效，而苹果中富含维生素以及微量元素，能够补充充足的维生素。而锌元素则具有促进大脑发育，增强记忆力的功效。