Q久保桃吃多了能上火吗

2020-08-27

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久保桃吃多了能上火吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

久保桃吃多了可能会造成上火的现象。因为久保桃属于温性水果，而温性水果过量食用易上火。此外，久保桃中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够促进人体胃肠道的蠕动，过量食用容易造成胃肠道内产气增加，从而使食用者出现腹胀的情况。还有就是久保桃中的糖分含量较高，若过量食用，很可能造成食用者血糖升高，引起一系列疾病。