Q孩子记忆力越来越差怎么办

2020-10-14

描述：

孩子记忆力越来越差怎么办

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

对于记忆力下降的孩子，应该给孩子吃些对记忆力有帮助的食物，例如三文鱼，这种深海的鱼类含有丰富的DHA，能够提高人体脑细胞的活性，可以增强孩子的记忆力。饮食上还需要多吃些富含优质蛋白的食物，特别是鸡蛋、牛奶以及豆类食品，因为这些食物含有的胆碱能够提高记忆力。还应该多带孩子外出参加体育锻炼，例如跑步、游泳、爬山等。