记忆力越来越差有可能和年龄的因素有关系,也有可能和患有脑萎缩有关系。如果有认知功能障碍、计算能力下降,行为、运动异常的症状,也有可能和老年痴呆等原因有关。
如果是年轻人记忆力越来越差,有可能和晚上长时间熬夜、经常睡眠不足有关系,也有可能和过度用脑,导致脑疲劳有关。精神压力过大、情绪过度紧张、焦虑的人群,也有可能会影响睡眠以及记忆力。
应该根据不同的病因选择合理的方法进行治疗,平时一定要稳定好情绪,可以多吃一些有增强记忆力作用的食物。
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