20多岁记忆力越来越差怎么回事

20多岁记忆力越来越差，原因如下：
1.睡眠因素。如果患者长时间熬夜、睡眠不足，会出现记忆力越来越差，并伴有注意力减退、反应迟钝等症状，严重影响工作、学习和生活。
2.颅内损伤。如果患者既往有脑部外伤时，大脑细胞受损，也可能会出现记忆力越来越差的情况。口服奥拉西坦等药物改善记忆力，平时应多与外界交流。
3.脑疲劳。长时间地用脑会导致大脑缺氧，甚至会引起脑疲劳，这时候会出现记忆力越来越差的情况。建议平时要劳逸结合，当用脑过度时，可采取向远处眺望等方式缓解疲劳。