Q如何提高肠胃功能？

女 30岁 2019-02-18

描述：

最近肚子老有疼痛的感觉，吃过饭会更疼，还便秘，检查结果是肠胃功能减退，如何提高肠胃功能？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你描述的情况建议口服药物进行对症治疗。保暖护养，秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖。饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。忌嘴保养：要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。每天可以顺时针进行腹部按摩，促进肠蠕动，帮助消化。