Q调理便秘的花茶有什么

2021-05-08
描述:

我这段时间老是便秘,感觉特别的不舒服,听说喝花茶可以调理便秘,调理便秘的花茶有什么呢?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

调理便秘的花茶有菊花茶、金银花茶、荷叶茶等,有便秘问题适当多喝这些花茶都可以起到一定的改善作用。
但导致便秘的原因比较多,比如生活作息不规律或者是肠道蠕动功能较差等都容易出现便秘,因此不能单纯靠喝花茶来治疗便秘,需要去医院就诊,在医生指导下采用适合的方法来调理。
平时要多喝水,适当进行体育锻炼,饮食上多吃富含纤维素的水果和蔬菜,对于改善便秘会有帮助。

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