Q便秘喝什么花茶好

34岁 2021-05-08
描述:

我出现了便秘问题,大便时特别的费劲,想喝花茶来调理,想知道有便秘问题喝什么花茶好呢?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

便秘喝金银花茶以及菊花茶都是比较好的。

金银花茶和菊花茶都是生活中比较常见的花茶,具有清血下火的作用,而且适当喝些也可以增加身体的水分,有助于缓解便秘。在喝花茶时可以适当加入一些蜂蜜,润肠通便作用会比较好。

有便秘问题不能单纯靠喝花茶来缓解,平时饮食上也要注意调理,要避免吃辛辣刺激的食物,同时要多喝水。如果便秘严重,需要去医院就诊,在医生指导下进行治疗。

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