Q便秘喝什么花茶好

女 2021-05-08

描述：

我出现了便秘问题，大便时特别的费劲，想喝花茶来调理，想知道有便秘问题喝什么花茶好呢？

: 李雅君消化内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

便秘喝金银花茶以及菊花茶都是比较好的。
金银花茶和菊花茶都是生活中比较常见的花茶，具有清血下火的作用，而且适当喝些也可以增加身体的水分，有助于缓解便秘。在喝花茶时可以适当加入一些蜂蜜，润肠通便作用会比较好。
有便秘问题不能单纯靠喝花茶来缓解，平时饮食上也要注意调理，要避免吃辛辣刺激的食物，同时要多喝水。如果便秘严重，需要去医院就诊，在医生指导下进行治疗。