我出现便秘已经有二十多天了,想要通过饮用花茶来改善便秘的情况,请问便秘饮什么花茶?
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便秘可以饮用百合茶或是金银花茶。
百合花茶在饮用以后可以起到清肠热,排肠毒的功效,对于便秘具有较好的改善作用,金银花茶属于性寒凉,在冲泡饮用之后具有清热降火的作用,可以改善肠胃伙伴出现的便秘,和大便干结症状。
在便秘期间也可以吃些粗纤维的蔬菜,比如韭菜以及黄花菜等,可以促进肠胃的代谢功能,对缓解便秘也有作用。
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Q喝什么花茶治便秘
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