Q便秘饮什么花茶

女 48岁 2021-05-08

描述：

我出现便秘已经有二十多天了，想要通过饮用花茶来改善便秘的情况，请问便秘饮什么花茶？

医生回答：

便秘可以饮用百合茶或是金银花茶。

百合花茶在饮用以后可以起到清肠热，排肠毒的功效，对于便秘具有较好的改善作用，金银花茶属于性寒凉，在冲泡饮用之后具有清热降火的作用，可以改善肠胃伙伴出现的便秘，和大便干结症状。

在便秘期间也可以吃些粗纤维的蔬菜，比如韭菜以及黄花菜等，可以促进肠胃的代谢功能，对缓解便秘也有作用。