Q便秘吃什么调理

36岁 2021-04-23
描述:

我这段时间总是有便秘的症状,想通过饮食的方式进行调理,想咨询一下便秘吃什么调理?

A
李雅君 消化内科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

便秘通常可以吃些含纤维素较多的蔬菜和水果进行调理,例如香蕉、火龙果和梨子、柚子、橙子等。

另外也能够适当多喝些温热水缓解症状,还可以通过喝菊花茶、金银花茶或者蒲公英茶的方式帮助降火,也有利于缓解上火引起的便秘情况。

若患者便秘的情况比较严重,也需要及时到医院就诊,并在医生的指导下吃些促进胃动力的药物和泻药帮助治疗。

相关问答