Q桔子能帮助补血吗

2020-11-04

描述：

桔子能帮助补血吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

桔子一般不能帮助补血，桔子中含有果酸以及维生素和纤维素等等通常可以补充维生素，而且还有助于改善食欲，但是并不能起到补血的作用。贫血可能是铁摄入不足所造成的，还有可能是铁丢失过多所引发的，也有可能是患有慢性肠道疾病所引发的，因此还需要到医院进行详细的检查，明确引起贫血的原因，然后针对发病原因进行治疗，另外平时还要适当吃些有助于补血的食物，比如红枣以及阿胶等等。