Q每晚中药泡脚大量出汗好会不会减肥

2020-05-21

描述：

每晚中药泡脚大量出汗好会不会减肥

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

每天晚上用中药泡脚大量出汗会减肥，因泡脚后身体的血液循环就会加快，并且身体会有出汗的情况，这时代谢就会增加。也能够消耗身体中的热量，所以可以起到减肥的作用。但是日常也需要适当的减少热量的摄入，并且增加运动量，再配合着每天泡脚，减肥瘦身的效果会更加明显。通常1~2个月就可以看到明显的变化，坚持半年以上变化会更大。