Q一天喝几袋酵素对减肥快

2020-05-15

描述：

一天喝几袋酵素对减肥快

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

酵素具体可以喝几袋，需要根据自身的体质来决定的。而且适当的喝一些酵素的话，对减肥来说效果是比较不错的。首先酵素是属于一种低热量的饮品，它里面含有的有效成分可以很好的加快体内脂肪的分解速度，进而可以快速的排出体外。但是需要注意的是酵素也是需要一定量的，不可以喝的太多，要不然的话它会引起胃部不适等症状。