Q怎样预防夏天感冒

女 35岁 2020-04-09

描述：

夏天早上起床经常鼻塞，很容易就感冒，每次病了好几天才能好，想问问怎样预防夏天感冒？

医生回答：

经常感冒说明身体抵抗力很差，需要积极的锻炼身体，提高免疫力，才能有效预防感冒频发。也可以服用灵芝胶囊加补中益气丸，可以起到增强免疫力的作用。要多喝水，多吃蔬菜水果，积极参加体育锻炼，不吸烟，不喝酒，养成定时排便、早睡早起的良好习惯。