Q夏季怎么防感冒

女 2021-04-06

描述：

我身体一直比较虚弱，经常生病，经常感冒发烧，夏天马上就要到了,我想知道，夏季怎么防感冒?

: 迟翔宇呼吸内科去问诊

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主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

夏天防止感冒的方法有很多：
1.夏天的时候，天气比较炎热，使用空调的温度要适宜不要太低，空调在开启之后不要站在空调前直接吹。
2.在大量运动之后，不要立马开风扇或者是空调，否则更容易出现感冒。
3.日常要保证饮水量充足，不要吃过多的冷饮，饮食要清淡适宜，不吃辛辣刺激性的食物。
4.如果感觉到身体不太舒服，可以通过藿香正气水来预防感冒。