Q夏天如何预防感冒
男 25岁 2021-04-06
描述：
我去年夏天的出去旅游时候，出现了感冒症状，非常难受，我想了解一下，夏天如何预防感冒？
A
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迟翔宇 呼吸内科
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主任医师 山东省立医院 三级甲等
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医生回答：
夏天如何预防感冒有以下几个方面：
1、日常生活中，可以多吃新鲜的水果蔬菜，少吃生冷的食物，加强体育运动，促进排汗，提高自身免疫力。
2、要注意室内室外温度，禁止洗凉水澡，适当开窗通风，避免温差过高引起感冒。
3、要注意局部卫生情况，需要勤洗手，减少与感冒患者的接触。
如出现感冒时，患者可以在医生指导下服用抗感冒药物治疗。
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