付云杰 副主任医师 九江市第一人民医院
三级甲等 呼吸内科
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夏天怎么预防感冒

发布时间: 2020-06-05 音频时长: 01分00秒
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夏天由于天气炎热,因此很容易发生感冒症状。对于预防感冒,应注意室内室外的温差不要太大。同时还要注意休息,不要过度劳累、
当有出汗症状时,应先将汗液擦干之后再进入空调房间。并且要适当服用一些含丰富蛋白质的食物,保持心情愉悦。多喝水,可以对身体的水分进行补充。夏天感冒多是由于室内外温差比较大,很多人都会直接吹空调或者吹风扇等,因此就容易产生感冒的现象。
当发生感冒时,应积极吃一些感冒颗粒来进行治疗。如果有发烧症状,应先进行退热,可以用冰袋敷额头,能起到一定的缓解效果。

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