我的女儿每次一到夏天就会有些咳嗽,我不想看到她再咳嗽了。我想知道夏天怎样预防咳嗽?
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夏天预防咳嗽,需要注意以下几点:
1.尽量避免到人群密集处,出门及时佩戴口罩,避免吸入花粉、粉尘等有害物质。2.饭前饭后按时洗手,多注意个人的卫生。3.加强户外的锻炼,提高自身的抗病能力。4.均衡营养饮食,不要吃过于刺激性的食物。5.室内开窗通风,保持空气的流通。6.多注意身体的保暖。
做好以上几点,可以有效预防咳嗽。
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