减肥期间怎么促进排便
微信扫码问诊
减肥期间一般可以通过调整饮食的方法来促进排便,比如适当的吃一些韭菜或者是火龙果,通常可以起到润肠通便的功效,能够促进排便,并且也可以适当的喝一些蜂蜜水或者是酸奶,也可以适当的对腹部进行按摩,能够促进肠胃蠕动。减肥一般可以通过调整饮食或者是运动的方法来进行减肥,在饮食上要少吃一些脂肪以及热量比较高的食物。
相关问答
Q减肥便秘吃什么
A减肥期间出现便秘可以吃香蕉和苹果,可以促进肠道蠕动消化,减少便秘的次数。尤其是富
张春梅 副主任医师Q减肥期间便秘怎么办
A减肥期间便秘怎么办 在减肥期间出现便秘的时候需要多喝水以及多吃蔬菜和水果,需要
张艳凯 副主任医师Q减肥平台期吃什么促进代谢
A减肥平台期可以喝足量的水、咖啡、新鲜的蔬菜水果能促进身体的新陈代谢。减肥的时候,
潘宇 副主任医师Q黄桃促进排便吗
A黄桃是能促进排便的。黄桃中含有大量的纤维素,食用黄桃可以起到促进消化以及润肠通便
张风芝 主任医师Q减肥期间便秘怎么办
A减肥期间便秘需要调整一下饮食,应该吃一些低热量、富含纤维素的食物,这样能够有效的
刘玉 副主任医师Q荔枝促进排便吗
A荔枝没有促进排便的作用。荔枝的含糖量比较高,吃多了以后容易上火,可能会出现大便干
张风芝 主任医师Q减肥期间饭后能喝水吗
A减肥期间饭后一般可以喝水,通常并不会影响到减肥的效果。适当喝水通常能够促进身体
刘玉 副主任医师Q减肥期间排便少怎么办
A减肥期间排便减少是非常正常的,因为在此期间食物的摄入比较少,如果进行节食减肥的话
刘玉 副主任医师Q促排期间便秘怎么办
A促排期间便秘可以通过食疗的方法改善,平时可以适当吃些新鲜的蔬菜以及水果,一般能够
王华 副主任医师Q拔罐减肥期间便秘怎么办
A拔罐减肥期间便秘可以多喝水,多吃蔬菜水果,多运动。拔罐减肥期间便秘可能是出现了
杜晓霞 副主任医师