Q减肥期间怎么促进排便

2020-09-08
描述:

减肥期间怎么促进排便

A
刘玉 内分泌科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 萍乡市第二人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥期间一般可以通过调整饮食的方法来促进排便,比如适当的吃一些韭菜或者是火龙果,通常可以起到润肠通便的功效,能够促进排便,并且也可以适当的喝一些蜂蜜水或者是酸奶,也可以适当的对腹部进行按摩,能够促进肠胃蠕动。减肥一般可以通过调整饮食或者是运动的方法来进行减肥,在饮食上要少吃一些脂肪以及热量比较高的食物。

相关问答