Q去火的水果有哪些

2020-11-06
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去火的水果有哪些

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李锦亮 中医内科 去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

去火的水果,比如西瓜、椰子、柚子、橙子等,但是含糖量较多的水果是不建议吃的,比如甘蔗、菠萝、芒果等过量食用以后,可能会导致上火症状加重。上火之后也可以适当的吃一些蔬菜,比如花椰菜、甘蓝、白菜、苦瓜等,也可以起到降火的作用。另外可以用菊花泡茶喝,也可以清热降火,但是对于寒凉体质的人,是不建议多喝的,以免导致腹痛

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