孩子上火吃的水果有很多。通常孩子上火会出现明显口腔干燥、咽干、大便干燥的情况,所以要选择含水分多的水果。比如像西瓜、雪梨、苹果、火龙果、猕猴桃,这些水果都是对清火有一定的作用,可以适当选择吃。
另外,如果孩子大便干燥,出现上火的情况下,可以给宝宝吃香蕉。香蕉的去火作用也很明显,香蕉有润肠通便的作用。另外,宝宝如果上火,出现了咽干,可以给宝宝吃橘子。橘子有润肺、止咳、化痰的功效,另外对去火也有帮助。
所以,宝宝上火可以选择的水果很多,可以根据宝宝的年龄大小选择不同的水果。如果宝宝的年龄比较小,咀嚼功能比较差,可以把水果做成汁或者做成泥给宝宝吃。
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