周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 儿科
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夏季小儿上火吃什么水果

发布时间: 2021-04-30 音频时长: 01分15秒
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夏天小儿上火的时候,可以选择性吃一些水果,比如西瓜。西瓜具有清热作用,可以缓解孩子上火的情况,可以适当给宝宝吃一些。
如果孩子上火比较严重,大便干燥的情况下,可以给孩子吃香蕉。香蕉具有润肠通便的作用,对于孩子上火具有良好的调节作用。另外,孩子上火以后,可以选择性给孩子吃苹果。苹果性质比较温和,宝宝吃了以后,不会引起孩子出现上火以及腹泻的情况。另外,宝宝吃了苹果以后,可以有效调节孩子大便干燥,具有清热的作用。
所以,如果宝宝出现明显上火的情况下,可以选择一些水果吃,像西瓜、苹果、香蕉可以适当吃一些。另外雪梨也可以吃一些,雪梨有润肺清喉通大便的功效。

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