Q孕初期严重便秘吃什么

女 2021-04-30

描述：

我怀孕两个月了，处在孕初期，但是便秘比较严重，不知道该吃什么缓解症状，请问孕初期严重便秘吃什么？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕初期严重便秘可以吃富含维生素的食物。
多吃富含维生素的食物，比如玉米面、芹菜等食物，利于肠胃消化，能够有效改善便秘的症状。还可以吃水分含量较多的水果蔬菜，比如苹果、梨等，有效促进肠胃蠕动，改善便秘的症状。
若是通过食疗无法有效改善，孕妇要及时到正规医院就医，在医生指导下服用软便剂，缓解便秘的症状。