Q怀孕初期严重便秘怎么办？

女 2019-04-01

描述：

咨询怀孕初期便秘怎么办的问题。刚怀孕2个月，最近发现便秘了，好难受啊，我也吃了好多水果了啊，怎么不见效？请问怀孕初期便秘怎么办啊？

: 李顺华妇产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，怀孕初期的时候便秘你可以吃香蕉，火龙果或者是，山竹，芹菜黄瓜等等这类的食物，饭后要适当的散散步，平时，要注意饮食清淡。建议你不要吃生冷辛辣刺激的，不要吃油腻油炸食品，适当运动，不要长时间卧床，针对妊娠早期出现的严重便秘现象，可适当饮用蜂蜜水，增加胃肠蠕动，有效缓解便秘，平时我们也要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，并有自愈的可能，另外要适量户外活动锻炼，规律饮食，养成每天排便的习惯，这样可以预防便秘，另外你还可以应用开塞露通便处理。