Q怀孕初期便秘严重怎么办

女 25岁 2019-02-15

描述：

我怀孕2个月了，最近经常便秘，会不会给宝宝带来不利的影响，请问怀孕早期便秘严重怎么办呀?

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇完全便秘的原因与结肠运动减少或盆底肌群张力降低有关。大便干燥和便秘通常是在怀孕期间引起的，这主要是由体内激素水平的变化和怀孕后生活习惯的变化引起的。孕妇可以尝试以下调整方法:建议你尽量选择食疗不吃药，你可以试着早上空腹喝一杯淡盐水来促进肠道蠕动，怀孕初期便秘可以吃香蕉、火龙果或山竹果、芹菜黄瓜等这样的食物，晚饭后适当散步，通常要注意饮食清淡。建议你不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要吃油腻的油炸食物，适当运动，不要长时间卧床。