Q减肥经常不吃饭有什么危害吗

2020-10-30

描述：

减肥经常不吃饭有什么危害吗

: 罗亚萍风湿免疫科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

减肥经常不吃饭的患者有可能会出现营养不良、月经失调、脱发、失眠等危害，所以在减肥的过程中患者也应该要采取科学合理的方式来进行减肥，同时要注意营养均衡，避免长时间的节食。一般情况下，减肥的人应该要采取运动的方式来进行减肥，因为适当的进行运动可以有效地将身体里面多余的热量消耗掉，从而帮助减肥能够更顺利的进行。