Q乳腺增生怎样去调理饮食

29岁 2019-06-15
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最近身体一直不舒服,胸口痛,去医院检查被确诊有乳腺增生,乳腺增生怎么调理饮食?

A
于庆波 乳腺外科 去问诊

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主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

内分泌失调、情绪等精神因素的影响、人为因素或不良生活习惯、饮食结构不合理、长期服用含雌激素的保健品、避孕药等可能导致乳腺增生。常见症状有乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液。乳腺增生是指因身体内分泌功能紊乱引起的肿块、乳房胀痛等症状。宜吃食物中含有能有效分解雌激素的化合物,比如白菜、豆制品和鲫鱼。饮食应清淡,营养丰富均衡。重视乳房疾病的普查与自我检查。建议能学会自我检测乳房的方法,养成乳房自查的习惯,大概每月1次,以防乳腺增生变得更严重。平时要保持舒畅的心情、乐观的情绪。

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