Q乳腺增生怎样调理饮食

女 2019-02-05

描述：

最近不知道是怎么回事，总是感觉乳房有一些硬块，现在我想调理，所以我想知道乳腺增生应该怎样调理饮食？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生会症状为乳房有硬块，胀痛，乳腺增生多是由于肝气郁结导致的，如果平时经常生气着急，压力大都会导致乳腺增生。建议到医院做一下乳腺彩超检查，如果确定乳腺增生，可以服用疏肝解郁的药物进行治疗。在饮食上多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。多食水果、蔬菜、豆类、菌类，如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。可以多吃具有抗乳腺癌作用的食物，也可以多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，多吃粗粮杂粮，常吃富有营养的干果种籽类食物。