Q脂肪肝应该吃什么?

2019-04-13
描述:

我因为老是喝酒的缘故,最近检查出来患有脂肪肝,脂肪肝应该吃什么?

A
马莉 肝病科 去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院 三级甲等
医生回答:

在临床表现中,出现疲劳、消化不良和肝区隐痛等症状。脂肪肝患者应多吃低热量、低脂肪高纤维食物,多吃蔬菜、水果和谷类食品,不要吃含高饱和脂肪酸过多的食物。建议患者应该有高蛋白、高维生素、低糖和低脂肪的饮食。少吃动物脂肪和糖果。建议服用维生素E保肝药物来保护肝细胞。脂肪含量较高的食物是猪肉,尤其是猪肉脂肪,而另一种是动物内脏,吃的脂肪较少,如牛肉和鱼。食物种类。适当多运动游泳,慢跑,羽毛球都是比较好的运动,也要定期复查肝功能。

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