Q脂肪肝应该吃什么？

男 25岁 2019-04-13

描述：

我因为老是喝酒的缘故，最近检查出来患有脂肪肝，脂肪肝应该吃什么？

: 马莉肝病科去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

在临床表现中，出现疲劳、消化不良和肝区隐痛等症状。脂肪肝患者应多吃低热量、低脂肪高纤维食物，多吃蔬菜、水果和谷类食品，不要吃含高饱和脂肪酸过多的食物。建议患者应该有高蛋白、高维生素、低糖和低脂肪的饮食。少吃动物脂肪和糖果。建议服用维生素E保肝药物来保护肝细胞。脂肪含量较高的食物是猪肉，尤其是猪肉脂肪，而另一种是动物内脏，吃的脂肪较少，如牛肉和鱼。食物种类。适当多运动游泳，慢跑，羽毛球都是比较好的运动，也要定期复查肝功能。