我的体重本来就有点重,前段时间单位组织体检,医生说我脂肪肝,请问脂肪肝该怎么治疗?
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脂肪肝是肝脏被脂肪细胞所浸润,当脂肪重量超过肝脏重量的5%时,即可发生脂肪肝,患有脂肪肝后要从饮食上加以控制,避免吃高脂肪,高胆固醇食物,多食膳食纤维,坚持长期中等量运动,服用调脂药物,经过积极干预脂肪肝是可逆的,患者应该注意少吃甜食,多加运动来进行治疗,要从现在开始注意控制饮食能量的吸收量并且开始勤于运动,就可以治疗好脂肪肝。平时要注意多吃高蛋白质,高维生素,低糖,低脂肪的食物,不吃或少吃甜食,辛辣刺激食物。
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马莉 副主任医师