Q治疗脂肪肝应该吃什么

男 2019-04-25

描述：

体检说血脂高，做了腹部彩超说有脂肪肝，喜欢吃肉，人胖，医生说要多运动，少吃脂肪多的食物，如果不行就要吃药，请问治疗脂肪肝应该吃什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

对于脂肪肝，首先要找到病因。如果是因为营养过剩，那么就要严格控制热量的摄入；如果是本身就是糖尿病患者，那就要积极有效地控制血糖。生活当中脂肪肝患者要以高蛋白质、低脂肪的食物为主，尽量不要吃动物性脂肪或者甜食等，多食用新鲜的蔬菜水果等。平时还要多多参加运动，促进脂肪消耗。这还与饮食习惯与运动量有关系，所以一般不要吃高脂含量的食物。肥胖性脂肪肝、药物性脂肪肝等建议一般不要吃那些具备高脂肪热量的东西，比如说肥肉、含糖量比较高的糖水等，并且脂肪肝的形成与酒精有一定的关系，所以最好能够做到戒烟戒酒。