Q脂肪肝应注意什么脂肪肝吃什么？

男 45岁 2019-03-26

描述：

我是一个超级喜欢吃肉肉还有喝酒的人啊，但是最近我不敢了，我的肚子最近总是很痛，检查患有脂肪肝，所以请问脂肪肝应注意什么，脂肪肝吃什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

造成脂肪肝的原因，往往考虑可能跟本身的脂肪代谢失调，还有跟日常饮食结构有很大的关系，脂肪肝患者的饮食对其治疗尤其重要。所以患者平时要多吃蔬菜，少吃荤菜，避免肉类过多的摄入，少吃油腻的食物。脂肪肝的患者还需控制饮食的摄入量，需摄入较消耗量略少的食物，轻度的脂肪肝一般并不需要药物治疗，每天饭后锻炼40分钟以上，坚持半年以上可以有效的改善。重度的脂肪肝一般需要采取中西医相结合的治疗方法来进行对症治疗。亦需注意饮食的方式，如慢嚼细咽，避免睡前食用食物等。