Q脂肪肝该注意什么？

男 35岁 2019-03-16

描述：

出现了一些胸闷的现象，而且感觉到浑身都非常的不舒服，特别是在今天早上的时候，突然感觉到有恶心的现象，非常的不正常，去医院才得知是患有脂肪肝，请问脂肪肝应该注意什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

建议必须控制饮食，增加有氧运动以减轻体重，这有助于治疗脂肪肝。建议饮食中要注意避免吃高热量高脂肪食物，多吃轻量蔬菜和含有较多纤维素的水果。每天做一个小时左右的有氧运动来减肥。脂肪肝要注意，平时饮食不要太油腻，坚决不要吃动物脂肪，平时要坚持锻炼，控制自己的体质，不要抽烟喝酒，抽烟喝酒会加重脂肪肝的病情，而且很容易引起其他疾病，脂肪肝主要是脂肪肝中的脂肪。肝脏。脂肪积累过多，所以可以通过日常饮食来改善。