Q女的患有脂肪肝应该吃什么？

女 40岁 2019-02-12

描述：

可能是我平时没有控制自己的饮食，导致我在生完宝宝之后体重开始上升，到医院检查身体，发现自己患上了脂肪肝，女性患有脂肪肝该吃些什么啊？

医生回答：

当发现身体有脂肪肝时，必须严格控制饮食，不吃辛辣刺激的食物，不吃含糖或脂肪过多的食物，多吃蔬菜和水果，多吃谷物。同时，脂肪肝患者应该结合一些适当的锻炼来帮助控制体重。

脂肪肝为临床常见疾病，患者的饮食注意事项如下：

1、酒精性脂肪肝患者：戒酒，以低盐、低脂饮食为主；

2、非酒精性脂肪肝：以肥胖患者多见，减少饮食摄入量，以低脂、低盐、低糖饮食结构为主，如蛋糕、牛奶、糖、肉类等要减少摄入，建议多食用蔬菜、瓜果、五谷杂粮等，低脂、高蛋白饮食可减少脂肪肝生成，减轻胃肠道负担。