Q如何消除上高速紧张感

2020-05-31
描述:

如何消除上高速紧张感

A
庞吉成 精神心理科 去问诊

微信扫码问诊

主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

消除高速上紧张感首先要加强开车的技术,对车的各个部位和档位彻底熟悉,一定要佩戴好安全带,座椅要调到舒适的位置,上高速时一定要选择有三年驾龄的人群陪同。高速上心情过度紧张可能是个人心理素质的原因,或者是受生活和生存环境影响导致的,如果比较严重的还需要通过心理专家通过精神心理治疗,为保护自身安全,尽量不要盲目的上高速。

相关问答